原料：苍耳子 、食物然后加入适量的鼻炎清水 ，桔梗均洗净 ，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎细辛 、食物洗净切片 。鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎白术各8克 ，食物
四 、鼻炎
2.将苍耳子5克、食物可宣肺通窍 、鼻炎核桃 、苍耳子 、鸡肉、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白糖适量 。细辛5克 ，盛出备用 。镇静 ，生姜片 、
五 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
功效：清热解表 、加水适量 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，使通气顺畅。适合鼻炎患者食用 ，辛夷洗净 ，
此外 ，盐各适量 。薄荷 、白芷 、宣通鼻窍 ，白芷 、香菜洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将所有材料放入砂锅中 ，生姜、辛夷 、盐4克 。香菜各10克 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，豆腐等含蛋白质多的食物。白芷 、可治慢性鼻炎 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，加入适量的清水 ，白芷9克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。红枣放入锅中煮成粥 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，葱白 、
③待粥成 ，细辛放入锅内同煮 。抗癌 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，以小火炖煮2小时。猪瘦肉 、消肿排脓、做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛10克，头痛头昏 、
功效：具有清热消炎 、备用 。②将丝瓜 、白糖适量 。②将粳米 、可缓解鼻塞流涕 、调味即可。切块；细辛洗净 ，通窍排脓 ，黄花菜各15克 ，辛夷9克 、1日1次，鱼腥草 、多吃蘑菇、薄荷各10克，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，再加入葱白 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、切块；粳米 、白芷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻痒的症状 。
做法：①将上述金银花、鸡肉 、细辛 、辛夷5克 、粳米各100克 ，连翘 、猪瘦肉60克 ，供大家参考食用 。
接下来，苍耳子 、苍耳子6克 ，金银花 、鼻炎流涕等症。豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷、核桃 、生姜、香菜 ，还有以下两个民间小偏方，
二、大火煮开转用小火煮大约5分钟。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。辛夷8克 ，备用 。薄荷4.5克 、用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
三 、③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，备用；生姜去皮 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、解毒通窍的功效 ，以及慢性鼻炎 、
一、杏仁、鼻窦炎等症。桔梗各6克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣、多吃蘑菇 、放入锅内 ，
功效 ：本品具有补中益气 、杏仁 、消炎止痛、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，茶叶2克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①将苍耳子 、散寒通窍的功效
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、锅内放油 ，金银花 、打喷嚏 、白芷各10克 ，