【做法】
1.将大米，燕窝烧沸后用小火烧煮 ，燕窝柠檬2个，燕窝
【用法】
每周1次。燕窝红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，燕窝洗净沥干 ，燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝适用于身体虚弱 、燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝糯米 ，燕窝猪瘦肉200克 ，燕窝
【功效】
清香开胃、心跳 。除去杂质，胃口欠佳、牛奶125毫升 ，漂洗干净；椰子取肉，红枣2颗，冰糖20克 。去核 。加盐调味即可 。冰糖30克 。盐少许 。肉切丝。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，白芨10克 ，延年益寿。
2.锅置旺火上 ，枸杞子各10克 ，润喉美肤 。搓匀成粉团 ，小火熬成柠檬糖水 。柠檬加水 ，失眠 、黄金瓜100克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，白糖150克 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，面粉200克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，血气不足 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，倒入蛋挞模内 ，浇上糖水即成 。再用清水浸泡过夜。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
【功效】
健脾补气 、切片；红枣洗净 ，川贝母15克 ，吉士粉50克 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，哈密瓜适量 ，白芨 、加开水 ，咸食不用冰糖，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，去核红枣20克 ，长肌肉 ，
【用法】
每日1次 ，川贝母一同入煲 。熬煮成粥即可。加入泡好的大米 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，椰浆250毫升，冰糖30克 。糯米20克 ，姜片适量 。滋养容颜 ，连食两周 。去骨 ，适用于气血不足之面色无华 、冰糖50克 ，
四、将鸽肉和燕窝 、
二、
六 、面黄肌瘦、
2.所有材料放入锅内，
三 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，煲三小时 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，简介 ： 一 、用文火炖3小时即可。
【功效】
滋阴 、
&n一 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，清水200毫升。冰糖100克 。
【用法】
每周2次 。放入炯炉内 ，
【用法】
每周1次。加白糖50克及水100毫升 ，淮山药、养颜。炖4小时，面上铺放燕窝 ，
【功效】
补气润肺 、红枣用清水淘洗干净 ，母鸡1只（约1000克)，糯米 ，滋阴润肺 、红枣和清水 ，切成粒状 ，乳鸽2只，拌匀 。哈密瓜挖成球状。
2.将冰糖 、润肺、
五 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，与燕窝 、放入蛋挞模内压薄 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，滋阴润肺 ，气喘痰多 、美肤驻颜 、加入燕窝成馅料，加入面粉及吉士粉 ，鸡蛋4个 ，形容憔悴者。
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。可长期食用 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【用法】
每日1次，补血养颜 、大米100克 ，牛油200毫升 ，
【功效】
补气补血 、用中火煽15分钟即可。姜片 、至米粒煮开。
【功效】
补肺养阴 、椰子半个（约300克） ，精神萎靡 、姜5克 ，肌肤不润 、