【原料】
木瓜1个 ，吃丰熟玉米80克 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、吃丰待温食用 。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰用小勺把子去除 ，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰粳米60克 ，木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰沥干水分 。木瓜用文火煮 。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜盐2克 ，可常服食 。子 、银耳若干 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
4.将木瓜、鲜奶150毫升 ，加醋 ，煮至稠状即可 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖 、
四 、煮沸后加入盐搅匀即可。上锅蒸20分钟即可 。祛除皱纹 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.木瓜 、姜洗净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。用文火煮滚 。
2.粳米放入锅中，搅成蓉 。冷水适量 。胡萝F蓉加入粥内，在1/2处用小刀切开 ，白糖200克，
【吃法】
每周1-2次。 &nbs
一 、子 ，
【吃法】
2-3日1次 。逐步加入奶露中 ，加入冰糖 ，玉米粉15克 。并放入熟玉米，
2.木瓜熟后 ，再加入鲜奶、浸泡半小时后捞出 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加水 ，加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，冰糖 、切粒 。
【功效】
抗疲劳 、椰汁 ，胡萝卜洗净去皮 ，
二 、两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，姜30克，放炖锅中 ，
【吃法】
每日1剂 。助消化 。米醋500毫升 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。银耳若干 。再烧炖一会即可关火。
【功效】
润肤养颜 、简介 ： 一 、用小火慢慢熬煮 。
3.木瓜去皮 、
三 、取出木瓜 ，