锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣花生米20粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　4、南瓜枸杞 ，花生红枣

　　3、南瓜放入花生、花生红枣南瓜切成2半，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜红枣 、

枸杞15粒 、大火煮滚后，

　　2  、