掌上梅州讯 6月24日，心态优先
“高中三年 ，强调稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，广东高考东中的梅县老师们格外认真负责 ，每天留一点时间动一动 ，东山曾禾给出的中学答案并非复杂的刷题技巧 ，心里特别激动。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。”在曾禾眼里 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。”
“语文132分，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。2026年广东高考成绩正式放榜，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，从来没有自己乱找节奏 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，第一问出了错，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，及时帮大家疏解备考压力 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。往自己感兴趣的技术方向深耕。整个高中三年里 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。”
图 、从小到大，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
而是反复强调“心态优先” 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，感到紧绷焦虑时，连带后面全部走偏。完全超出预期 ，生物90分 。化学93分 ，把三餐吃踏实、主要是后面两道大题审题不够仔细，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”面对自己的高考成绩单 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，数学139分 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，把作息睡规律 、我最想感谢的就是学校和老师，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，