炒出泡沫起沙时，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸

焗南盐适量 ，南瓜随意）；

　　2 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸咸蛋黄2个 、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜调入少许盐  ，连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南关火撒上葱花即可。葱花少许。至南瓜全熟，

　　做法：

　　1 、

　　原料 ：小南瓜半个 、