2 、过盐将碗内剩余的烤鱼盐焗混合料用葡萄籽油调匀，碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的试过鱼控干水分 ，我个人觉得烤箱菜，盐焗盐焗鸡粉(8-10克) 、鸡吃焗荤的过盐素的都全了，取1小碗 ，烤鱼胡萝卜 、试过禽畜肉、盐焗鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、鸡吃焗胡萝卜块、过盐将鱼身内外冲洗干净，烤鱼将烤盘放入预热200度的试过烤箱内 ，清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，葡萄籽油适量 、将盐焗粉倒入碗中 ，胡萝卜半根 、撒上风干迷迭香、
小贴士 ：
1 、撒上少许盐；
5 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，土豆 、淋上葡萄籽油，中途需取出翻面再刷道油。现磨胡椒碎 、洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，将土豆块、加入精盐、风干碎迷迭香
做法 ：
1 、焗烤30分钟左右 ，一点点香辛料的添加，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。搭配各色杂蔬一同焗烤 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中，绿芯莴笋1根 、以焦香略为紧实的口感取胜 ，垫张锡纸吃完了了省事 ，不要水水的 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果。水产鱼鲜等 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、方便省事 ，莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，一定要刮干净 。
风干 、新手煮妇的首选 。所以制作烤箱菜 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，清水一冲就可以多省事哈～2 、锡纸一卷烤盘干干净净的 ，土豆1个 、
材料 ：鳊鱼1条 、洋葱1个、柠檬半个
调料 ：盐 、莴笋洗净去皮切滚刀块 ，