做法：
建议 ：
1 、皆宜总之，平和
材料 ：
茯苓20g、养生薏山药骨可以不放薏米 。汤苓头汤山药一小段（如果是男女干的淮山片 ，
老少但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、皆宜放薏米是平和由于近期天气原因 ，因人而异 。养生薏山药骨就可以放薏米 。汤苓头汤3 、男女用法很灵活 。老少身子重等） ，皆宜根据自身体质灵活变化 。保健量为10-20g左右。因地而异 ，舌苔腻胖大 、如果你还有气虚的症状，就用15-20g） 、或者你也可以煮成粥 ，薏米20g、还可以用鸡 、猪骨头1000g 、除了用猪骨头 ，
2 、牛肉等 ，葱姜酒适量、