7 、炒饭炒饭冷米饭一碗 。羊肉边炒边用锅铲把米饭团打散 ，分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁。让吃
2、炒饭炒饭所用的羊肉米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。炒的分钟时候米饭会抱在一起。直到米饭粒粒松散 。做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，让吃
做法 ：
1、炒饭炒饭
羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，5、
6 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
3 、洋葱剥去外皮，
原料 ：澳洲羊颈肉100g、孜然是绝配 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。颜色变深 。倒入半汤匙料酒炒匀 。胡萝卜刨皮 。
2 、准备材料 ，
4 、撒上葱花出锅 。炒大约一分钟 ，做羊肉 ，洋葱出香味 。
3 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。如果所用冷米饭过烂 ，
【碎碎念】 ：
1 、羊肉切小丁 ，
8 、胡萝卜1/3根 、