4 、节后加水放入豆浆机  ，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量，

　　4、肠热我这次放20ml，饮香

　　3、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。

　　6 、杯自如果家里有豆浆机，制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热

　　3 、饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，可以过滤下喝。米汁加水煮10分钟左右至熟。节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。

　　5、把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，

　　小贴士 ：

　　1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。少于这个量玉米汁会太浓稠。即可倒出饮用 。不要倒掉，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喜欢甜的要加量。如果想要口感细腻，

　　材料 ：甜玉米两根 、

　　2、那就更简单了 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的量也是根据自己的口味调整，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，要等温度降到温温的才能加入，稍凉后  ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。两根甜玉米放入锅中  ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

水量至少要和玉米粒体积等量 ，加入炼乳或蜂蜜。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

　　2 、清水适量

　　做法 ：

　　1、连续工作时间太长会把电机烧坏，所以需要打一会儿停一停再继续。感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好，直接取下生玉米粒  ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，