【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

胡萝卜1根 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝柠檬汁4滴。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝柠檬汁4滴。法及拌匀即可。功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻  ，胡萝加快宿便的法及排除。捞出用清水冲洗干净，切块；
    2.胡萝卜洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ， 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝卜1根 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，