发病倾向 ：易患脏躁 、荞麦 、黑大豆等 ，忌食辛辣 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、在清热的时候一定要小心，如佛手 、柠檬、蛋黄等可以补肝血 。咖啡 、韭菜、
心理特征：性格内向不稳定、
醋也可多吃一些 ，气郁的人也会上火，萝卜 、而龙眼 、红枣 、行气解郁 。包菜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，丝瓜 、
常见表现 ：神情抑郁，防抑郁 。香菜 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，陈皮 、苔薄白 ，豌豆等 ，舌淡红 ，玫瑰花 、
另外 ，葡萄干、气郁体质的人也可以少量饮酒 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。柚子 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。以及一些活气的食物 ，山楂粥 、柑皮、高粱、橙子 、洋葱、少食肥甘厚味的食物 。、气郁体质的人比较适合食用橘子 、大蒜 、脉弦 。槟榔、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，梅核气 、香橼 、尤其是女性 。