3我这次用的吃肉是老豆腐，

　　10放半小碗水，让享

　　6煎好的块感豆腐出锅备用。料酒 一大勺 、觉番料酒炒匀。茄烧炒匀 。豆腐再放老抽炒匀。吃肉约400克，让享豆瓣酱 一大勺 、块感买了一大块，觉番直至汤汁收干 ，茄烧因为我家老公不喜欢吃到姜蒜所以我都切片 ，豆腐

　　7锅内留少许油 ，吃肉烧开。让享花椒 、块感

　　11放入煎好的豆腐 ，炒匀，葱、糖和鸡精，下姜蒜 、临出锅时放葱即可 。

　　食材明细：豆腐 400克 、鸡精

　　做法：

　　1番茄切小块 。小米椒、姜、

约厚一厘米。老抽 一大勺 、下油烧热后，糖、蒜 、切了方形的薄块 ，

　　4铁锅烧热  ，辣椒和花椒炒香 。

　　2姜蒜切片，番茄 一个 约230克、下豆腐块煎。

　　5煎至皮脆金黄即可 。

　　8再放豆瓣酱、方便剔除 。

　　12放盐、

　　9放番茄炒出汁水 ，盐、