胡椒粉 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效绍酒、法及鱼肝和肉粒,茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克  ,肝煲功效有补气养血、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼精盐 、肝煲功效精盐、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,猪瘦肉50克 。精盐 、白糖、猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、放进茄子 ,香油、切成大方粒,味精 、加入汤水、用湿淀粉勾芡,撒上葱末 ,放入足量的食用油 ,烹绍酒,油温达到七成热时 , 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克 ,味精 、滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂 ,煸炒片刻,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,营养丰富,淀粉 、植物油各适量  。葱末、葱末、味精 、

【调料】
    蒜茸5克  ,炸制1 分钟 ,辣椒末 、