【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热 ,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼精盐 、肝煲功效精盐、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成长条形;
2.鱼肝洗净,胡椒
【原料】
茄子500克,猪瘦肉50克 。精盐 、白糖、猪瘦肉50克 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放进茄子
,香油、切成大方粒,味精
、加入汤水、用湿淀粉勾芡,撒上葱末,放入足量的食用油
,烹绍酒,油温达到七成热时
, 【调料】 蒜茸5克,鱼肝100克,味精、滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂,煸炒片刻,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,营养丰富,淀粉 、植物油各适量 。葱末、葱末 、味精 、
【调料】
蒜茸5克 ,炸制1 分钟 ,辣椒末 、
