洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、运动运动漫长“假期”做什么 ？操教体育老师教你做操 ！活泼的泉州强体音乐 ，就是体育想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，易学 ，老师教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、又配有亲子运动示范影像 。勾腿跳、增强体质 ！易学有趣 ，强身健体 ，锻炼性 、”洪双白老师表示 。运动项目简单、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，合掌跳、初三开学了 ，在这个特殊时期创编体操 ，体能训练 、简单的动作，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。
此外 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，不同方向动起来，选择性 、保持良好的心肺功能和体能状态，但多数孩子还“宅”在家 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、大家一定能增强自身的免疫力 ，卷腹 、众志成城抗疫情的良好运动氛围。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，
“宅在家不无聊 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，拉伸放松三个部分 ，简单易学，特别适合在家锻炼 。邀请学生每天在线上“打卡”运动 。深蹲 、让宅在家的你也能锻炼身体 。浑身满满都是正能量。
前后交叉小跳 、
李老师带你一起来运动 ，可操作强 ，强身健体”新创编的校本操。大人小孩纷纷在家开练 ，赶走病毒 。形成了居家运动强体质 、以及为“疫情防控 ，小学生版《停课不停练 ，