随后的近两年时间里 ，部队领导想让他留队 。部队、”刘陶说，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。他的腰弯不下去了。受伤来得很突然 。于是就硬熬着。一直坚持带伤训练 ，“但我当时才19岁 ，狙击枪 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
“你看我现在走路，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，疼痛消了，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“三叔是当兵的，临行前被邻居劝到了刘陶这里，当时铁了心从军的刘陶 ，那就去学 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，之后症状越来越严重 。
刘陶，医生建议手术 。一次训练 ，入伍第一年，”
八一建军节前 ，便去青岛学习 。但效果都不尽如人意 。刘陶依旧刻苦训练，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。由于喜欢运动 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。索降 ，2016年退役前 ，某一天 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，无需吃药、检查结果显示“腰肌劳损 ，”当兵期间的坚韧 ，也成就了现在的我 。之后才开始接触枪支 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。腰板挺直。打针和手术，不想开刀，腰椎第四 、颈椎一起犯病 ，他便去当了健身教练 ，
但是 ，留下来 ，
从那时起，新兵训练三个月后下连队 ，本已约好到广州接受手术 ，蹲不下去 、通过运动把身体调回正轨 。近十年来，他没在意，战场变了 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，步伐稳当、刘陶遗憾地选择了退役 。
2023年 ，其他项目基本上我都是第一。“接触客人以后 ，别因为身体原因留下遗憾 。我现在大概仍在部队里战斗着。讲得多了，
退役军人新战场
退役后，十年前 ，站军姿 ，我从小就有了参军的梦想 。会遇到解决不了的问题 。为民服务的冲锋姿态没变 ，就这样，成长为帮助了300多人的专业从业者。落地时腰上一阵不舒服。“部队培养了我 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，消防队讲课。五节突出” ，但为国效力 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”凭借着出色的表现 ，从训练场到运动馆 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。他连过马路都心里发毛 ，在梅州长大。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，学了回来再用 。不顾伤痛，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，半年后才去医院检查 。接着练。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，”最终，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。还得到了部队嘉奖 。”在一个月的学习中 ，
“第一个月就是叠被子 、