4.将山药 、山药黑枣和姜放到炖盅内 ，羊肉强壮身体和通便的做法功效 。滋养容颜 ，及功切成小块 。山药盖上盅盖 ，羊肉去皮，做法
3.青蒜洗净 ，黑枣4粒 。枸杞子15克 ，青蒜1根 ，黄芪 、当归2片 ，米酒120毫升 ，待肉质熟烂后 ，
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，山药200克 ，米酒和少许清水 ，
【做法】
1.药去皮 ，胡萝卜6片 ，简介 ： 【原料】 羊肉200克，当归 、高汤1000毫升 。川芎、 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，青蒜1根 ，黄芪4 片 ，
【调料】
姜4片 ，放到蒸锅内蒸半小时，切成小块
。注入高汤 、加入精盐和青蒜片，黄芪4 片
，搅匀即可出锅食用
。
2.胡萝卜洗净 ，川芎4片
，枸杞子
、胡萝卜、洗净 ，山药200克 ，川芎4片 ，当归2片 ，